Vaardigheidstraining MTB

Ben je pas geleden gestart met mountainbiken of wil je hiermee gaan starten of wil je bijgeschaafd worden in voertuigbeheersing? Dan is deze training (alleen leden en introducees) iets voor jou!

Ben je liefhebber van MTB-en, komt wel omhoog, maar durft niet naar beneden of omgekeerd? Ben je vaak gevallen of ben je bang om te vallen? Is je conditie beter dan je vaardigheden? Ben je een racefietser die ook in de winter aan de slag wil in het bos?  Deze training helpt je verder naar de volgende stap in voertuigbeheersing. En dit is zowel voor MTB-ers als racefietsers een geschikte training. Tijdens twee trainingen van ieder 3 uur schaaf je jouw techniek bij, zodat je met een veilig en vertrouwd gevoel op pad kunt. Bij iedere training staan meerdere thema’s centraal.

Wat leer je?
Training – 6 oktober 2019 - 10.00-13.00u
Na een snelle kennismaking met de trainers starten we direct met de eerste praktische oefeningen. De meeste deelnemers weten al hoe ze moeten schakelen, maar toch zijn hier nog wat handige tips voor te geven. Daarna komt het remmen aan bod. Remmen is een kwestie van balans. Hoe je reageert in noodsituaties, bochten en afdalingen, alles komt aan bod!
Je leert: remmen, schakelen, bochten nemen.

Training 13 oktober 2019 - 10.00- 13.00u
Vaak kom je obstakels tegen op de weg of in het bos. Hoe je hier het beste mee om kunt gaan leer je deze dag. Tevens komt balans aan bod. Als je belans hebt, ben je vrijer in het bewegen op de fiets, erg handig in het bos. Verder behandelen we klimmen en dalen. Snel terugschakelen, anticiperen op wat er komen gaat en je houding op de fiets. Het komt allemaal aan bod. Als extra leren we afstappen op een steile helling (afwaards!). Uiteraard komen de zaken van de eerste lesdag ruim aan de orde.
Je leert: obstakels nemen, balans krijgen/ behouden, klimmen en dalen.

Kosten: gratis voor leden, € 10,- introducees per lesdag

Trainers: Ivar van der Loos & Wolfgang Gielissen
Nadere info en/of aanmelden: start2bike@dtcnet.nl

Nieuws overzicht