Spinning

www.fitgear.nl

DTC beschikt over 10 spinningfietsen, die staan opgesteld in het materialenhok. Vanaf 3 oktober 2019 kan er op maandag- en donderdavond gespind worden onder begeleiding van een trainer.

DTC verzorgt vanaf 3 oktober 2019 tot en met 20 februari 2020 wekelijks spinninglessen onder de enthousiaste leiding van Gonneke. In de opslagruimte bij ons clubhuis staan 10 spinningfietsen, die we kosteloos kunnen gebruiken. Omdat de instructrice Gonneke zelf een fiets nodig heeft, blijven er dus nog 9 fietsen voor DTC-leden over. Door de grote belangstelling van vorig seizoen worden er opnieuw twee lesuren op donderdagavond verzorgd, op maandag wordt er een hartslagtraining verzorgd door Ruud Kooring. Indien gewenst kan je op een reservelijst geplaatst worden (dus als je een keer niet kan, laat dat weten).

Nadere info bij Ruud Kooring.

  Maandag Donderdag Trainer Status
B 19.30- 20.30u   Ruud VOL
A1   19.00 - 20.00u Gonneke VOL
A2   20.00 - 21.00u Gonneke VOL

Er is geen training op de volgende dagen:

  • 23/ 26 december (week 52)
  • 30 december/ 2 januari (week 1)
Nieuws overzicht